Short Track Speed Skating
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Short Track Speed Skating Comment faire
Position de départ
Mettez les patins et pliez vos genoux pour adopter une position basse.
Bonne forme
1. Pratiquez le patinage sur glace avec des courbes, des lignes droites et des dépassements.
Technique de respiration
Maintenez une respiration régulière.
Précautions
1. Ajustez l'inclinaison de votre haut du corps pour maintenir l'équilibre dans le virage.
2. Faites attention aux collisions.
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