Walking the dog
Cute puppy, cardioWalking the dog gif
À propos
Raise your heart rate with light walking
Walking the dog Comment faire
Position de départ
Je mets des chaussures confortables et je prends la laisse du chien.
Bonne forme
1. Marchez à un rythme régulier.
2. Ajustez-vous aux mouvements du chien.
Technique de respiration
Maintenez une respiration naturelle.
Précautions
Soyez prêt pour des attractions soudaines.
De la communauté
Partage ton expérience, pose des questions et obtiens des conseils d'autres athlètes.
Communauté Walking the dog
Rejoindre la communauté →Curieux d'un plan d'entraînement Sports incluant le Walking the dog ?
Walking the dog Alternatives
Obtiens des plans personnalisés
et des instructions plus détaillées avec Planfit
