풋살

하체 근력 및 심폐 지구력 강화

풋살 gif

코치의 탭

-

풋살 운동 가이드

시작 자세

-

운동 동작

-

호흡법

-

주의사항

-

풋살이(가) 포함된 스포츠운동 루틴이 궁금하시나요?

풋살 비슷한 다른 운동

러닝

Briskly Walking

경보

걷기

더보기

플랜핏 앱을 다운받고 개인화된 운동 플랜과
더 자세한 운동 가이드를 이용해 보세요!