Standing Row Shoulder Stretch
Standing Row Shoulder Stretch gif
Coach's Tips
Los ejercicios de tracción son clave para definir tu espalda.
Standing Row Shoulder Stretch How to
Starting Position
Párate y extiende los brazos hacia adelante con las palmas hacia arriba
Proper Form
1. Párate y estira los brazos hacia adelante con las palmas arriba.
2. Jala como si hicieras un remo.
3. Cambia la posición de las palmas y repite.
Breathing Technique
내쉬며 당깁니다.
Precautions
1. 어깨가 귀 쪽으로 올라가지 않도록 주의하세요.
Curious about a Back workout plan that includes the Standing Row Shoulder Stretch
Standing Row Shoulder Stretch Alternatives
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