Upright Palms Back Stretch
Upright Palms Back Stretch gif
Coach's Tips
Prueba este estiramiento de espalda para mejorar tu técnica.
Upright Palms Back Stretch How to
Starting Position
Párate con las palmas hacia atrás
Proper Form
1. Párate con las palmas hacia atrás
2. Tira y aprieta bien la espalda
3. Vuelve despacio a la posición inicial
Breathing Technique
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Precautions
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Curious about a Back workout plan that includes the Upright Palms Back Stretch
Upright Palms Back Stretch Alternatives
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