Pickel ball
Pickel ball gif
Pickel ball Comment faire
Position de départ
Je prends une position prête avec la raquette à la main.
Bonne forme
1. Déplacez-vous rapidement à gauche et à droite tout en frappant la balle avec la raquette.
Technique de respiration
Maintenez une respiration naturelle.
Précautions
1. Faites attention aux entorses de la cheville.
2. Évitez de faire des pas trop grands près de la balle.
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