Tennis de Table
Améliorer l’agilité et l’explosivitéFaites-vous le Tennis de Table correctement ? Laissez votre coach IA corriger votre posture et l'intégrer à un plan conçu pour vous.
À propos
Sports de raquette qui améliorent l'agilité et la coordination œil-main
Tennis de Table Comment faire
Position de départ
Tenez la raquette et pliez légèrement les genoux pour vous préparer.
Bonne forme
Il se déplace en marchant tout en frappant la balle avec un coup droit et un revers.
Technique de respiration
Maintenez une respiration naturelle.
Précautions
Faites attention à ne pas plier votre poignet de manière excessive.
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