Ping Pong
Improve agility, agilityPing Pong gif
Ping Pong Comment faire
Position de départ
Tenez la raquette et pliez légèrement les genoux pour vous préparer.
Bonne forme
Il se déplace en marchant tout en frappant la balle avec un coup droit et un revers.
Technique de respiration
Maintenez une respiration naturelle.
Précautions
Faites attention à ne pas plier votre poignet de manière excessive.
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