Soccer
Strengthening the stress, cardiopulmonary earthSoccer gif
Soccer Comment faire
Position de départ
Pliez légèrement vos genoux et placez la balle devant votre pied.
Bonne forme
Le jeu se joue avec des passes, des dribbles et des tirs.
Technique de respiration
Maintenez une respiration naturelle.
Précautions
1. Portez des chaussures avec une bonne adhérence.
2. Faites attention aux blessures au genou lors de changements de direction soudains.
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