Foot Volleyball
Foot Volleyball gif
Foot Volleyball やり方
開始ポジション
私はネットの前に立ちます。
正しいフォーム
1. ボレー、ヘディング、パス、スパイクを行う。
呼吸テクニック
自然に呼吸してください。
注意事項
着地する際は膝の怪我に注意してください。
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