전완근이 너무 털리는데 스트랩을 써야할까여
이걸 세트 중간에 끼워넣는 ac놈이 어딨냐 진자
왜 이두가 더아프죠 ㅠㅠ
💣💣💣
AI 니가 해봐 아 진짜
언더그립이에요? 오버그립이에요? 그림보면 언더같다가도 오버같은... 뭐지? 🥵
이거랑 손 모으서 1 1 만들고 하는거랑 다른건가요
25했다가 갑자기 내려가서 놀이기구 타는 줄 알았어요;
Decided to take my weight and subtract the machine’s weight
내가 몸치라 못하는구나 했는데 댓글보고안심
💣💣💣💣💣💣
내가 유일하게 고중량을 칠 수 있는 머신
눈 딱 감고 낙하~
등보다 전완에만 먹는 느낌인데 방법이 잘못된걸까요ㅜㅠ
드롭세트를 추가했는데 왜 무게가 점점 줄어들지? 막판에 더 빡쎄게 하란건가? ㅋㅋㅋㅋ
이거 뭐이렇게 적어놨냐.. 15kg라고 적혀있으면 몸무게-15kg= 인건가 그냥 15kg인건가
뭐여 이거 첨해본데 35?? 낙뎀당할뻔ㅡㅡ
볼륨이 이렇게 기록되는 거면 점점 줄어들어야 하는 건가효..?
왜 맨몸 친업이 더 쉽지
등말고팔이불타는데이거맞아요?