Golf

Erhöhen Sie Ausdauer

Golf gif

Golf Anleitung

Greife den Schläger und nimm deine Ausgangsposition ein.

Verbinde den Rückschwung sanft mit dem Abschwung und dem Durchschwung.

Atme vor dem Schwung ein und atme während des Schwungs natürlich aus.

1. Wenden Sie beim Drehen Ihrer Taille keine übermäßige Kraft an.

2. Seien Sie vorsichtig beim Biegen des Handgelenks.

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