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Ice Hockey

Ice Hockey gif

Ice Hockey Anleitung

Ausgangsposition

Trage Schutzausrüstung und halte das Gleichgewicht auf den Skates.

Richtige Ausführung

1. Führt Skaten, Passen, Schießen und Checken durch.

Atemtechnik

Atme natürlich.

Hinweise

Das Tragen von Ausrüstung ist aufgrund der Kollisionsgefahr Pflicht.

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