Ringfit
-Ringfit gif
À propos
Enjoy full-body strength, cardio, and mobility with game-based workouts
Ringfit Comment faire
Position de départ
Je tiens le ring con et fais face à l'écran de jeu.
Bonne forme
Vous effectuez divers mouvements tels que des squats, de la course et des presses en jouant.
Technique de respiration
Respiration naturelle en synchronisation avec le rythme du mouvement.
Précautions
Avertir contre les glissades et les collisions dans l'environnement domestique.
De la communauté
Partage ton expérience, pose des questions et obtiens des conseils d'autres athlètes.
Communauté Ringfit
Rejoindre la communauté →Curieux d'un plan d'entraînement Sports incluant le Ringfit ?
Ringfit Alternatives
Obtiens des plans personnalisés
et des instructions plus détaillées avec Planfit
