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Ice Hockey

Ice Hockey gif

Ice Hockey やり方

開始ポジション

保護具を着用し、スケート靴でバランスを取ってください。

正しいフォーム

1. スケーティング、パス、シュート、チェックを行います。

呼吸テクニック

自然な呼吸を維持してください。

注意事項

衝突のリスクがあるため、装備の着用は必須です。

Ice Hockeyコミュニティ

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