Fire for back 🔥🔥🔥
Does it take the weight of the bodyweight you enter?
안쪽 팔꿈치만 아프고 팔에만 자극이 오는 느낌이에요,,
So me being 101kg in BW and the app asking me to use 40kg im guessing the total weight on the assisted pull would be roughly 140kg? If so ive just managed 13 reps at 120kg.
80kg밖에 못올리네..더 올리고싶은데..
휴식타이머 왜 안되는거야!!!!!
다른 등 운동은 중량이 오르는데 얘만 보조 무게를 못바꾸겠네 ㅋㅋㅋㅋ
맥스형처럼 등에 자극이 안오고 팔만 겁나 아파요..
벤치 랫플 체스트 프네스 딥스 다음 어시스트 풀업 이거 맞는거에요? 초보라 하라는대로 하는데 자꾸 의심만 쌓이는데
도움받는 무게를 점진적 과부하로 늘림 ㅇㅈㄹㅋㅋ
60키로해도 10개도 못하겠구만 뭔 40에 15개야 ...
친업한다음 풀업시키네…
Could barely log set. My hands were shaking with only 20 lbs assisted
댓글 킹받게하는 사람들 왜케만냐고요..무게 35미친맥스
My gym don’t have this machine so what should i do instead because i cant do pull ups.
풀업을못하겠어요 ㅠㅠ
등에 자극이 하나도 안 와요
👊
등신이 될테야
등 자극은 모르겠고 손목이랑 전완근이 넘 아파요 🥵