Belly Dance

Belly Dance gif

Belly Dance Anleitung

Stehen Sie bequem und beugen Sie leicht Ihre Knie.

Verbinde die Beckenbewegung, Welle und Isolationsbewegungen.

Atme natürlich im Rhythmus.

Gib deiner Taille keinen übermäßigen Rückstoß.

Teile deine Erfahrung, stelle Fragen und erhalte Tipps von anderen Sportlern.

Neugierig auf einen Sport-Trainingsplan mit Belly Dance?

Personalisierte Pläne erhalten
und detailliertere Anleitung mit Planfit