Short Track Speed Skating
Short Track Speed Skating gif
Über die Übung
빠른 스피드와 민첩성·밸런스를 요구하는 빙상 레이스 스포츠입니다.
Short Track Speed Skating Anleitung
Ausgangsposition
Zieh die Schlittschuhe an und beuge deine Knie, um eine tiefe Haltung einzunehmen.
Richtige Ausführung
1. Führen Sie das Eislaufen mit Kurven, geraden Linien und Überholmanövern durch.
Atemtechnik
Atme regelmäßig.
Hinweise
1. Passen Sie Ihre Oberkörperneigung an, um das Gleichgewicht in der Kurve zu halten.
2. Seien Sie vorsichtig bei Kollisionen.
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