Remo Con Flexiones De Rodillas
Remo Con Flexiones De Rodillas gif
¿Haces el Remo Con Flexiones De Rodillas correctamente? Deja que tu entrenador con IA corrija tu técnica y lo incluya en un plan hecho para ti.
Acerca del ejercicio
Haz flexiones y remo apoyando las rodillas
Remo Con Flexiones De Rodillas Cómo hacerlo
Posición inicial
Póstrate y coloca la mancuerna a tu lado.
Forma correcta
1. Ponte en posición de flexión sobre tus rodillas.
2. Después de realizar una flexión, levanta una mancuerna con un brazo y realiza un remo.
3. Repite con el brazo opuesto.
Técnica de respiración
Inhala mientras haces una fila y exhala al regresar a la posición original.
Precauciones
Mantén la muñeca recta.
De la comunidad
Comparte tu experiencia, haz preguntas y obtén consejos de otros atletas.
Comunidad de Remo Con Flexiones De Rodillas
Unirse a la comunidad →
Explorar por grupo muscular o equipo
¿Tienes curiosidad por un plan de entrenamiento de Espalda que incluya Remo Con Flexiones De Rodillas?
Remo Con Flexiones De Rodillas Alternativas
