Bowling
Faites-vous le Bowling correctement ? Laissez votre coach IA corriger votre posture et l'intégrer à un plan conçu pour vous.
À propos
Ce sport consiste à faire rouler une boule sur une piste en utilisant l'équilibre du bas du corps, la rotation du haut du corps et le contrôle de la prise.
Bowling Comment faire
Position de départ
Prenez votre position de base derrière la ligne d'approche avec le ballon en main.
Bonne forme
Approchez-vous en 4 à 5 étapes et faites doucement rouler la balle en balançant le bras.
Technique de respiration
Expirez en balançant vers le bas, et inspirez en vous préparant.
Précautions
1. Faites attention à ne pas plier votre poignet de manière excessive.
2. Ne traversez pas la ligne de pluie pour éviter de glisser.
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