Surfing
-Surfing gif
À propos
This advanced water sport challenges your balance, legs, and core.
Surfing Comment faire
Position de départ
Allongez-vous sur la planche et préparez-vous à pagayer.
Bonne forme
Je me lève de la vague, prends une position debout et je surfe.
Technique de respiration
Respirez régulièrement en pagayant.
Précautions
1. Tenez toujours votre planche pour vous préparer aux flips de vagues.
2. Évitez les collisions avec les autres.
De la communauté
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