더블 레그 스트레치 (필라테스)

더블 레그 스트레치 (필라테스) gif

코치의 탭

-

더블 레그 스트레치 (필라테스) 운동 가이드

시작 자세

-

운동 동작

-

호흡법

-

주의사항

-

더블 레그 스트레치 (필라테스)이(가) 포함된 코어운동 루틴이 궁금하시나요?

더블 레그 스트레치 (필라테스) 비슷한 다른 운동

엘싯 풀업

One Arm Pull Up

원 암 풀업

One Arm Wide Pulldown Machine

원 암 와이드 풀다운 머신

더보기

더 개인화된 코칭과
운동 추천을 받으세요!