물구나무 푸쉬업

물구나무 푸쉬업 gif

코치의 탭

-

물구나무 푸쉬업 운동 가이드

시작 자세

-

운동 동작

-

호흡법

-

주의사항

-

물구나무 푸쉬업이(가) 포함된 어깨운동 루틴이 궁금하시나요?

물구나무 푸쉬업 비슷한 다른 운동

오버헤드 프레스

Dumbbell Shoulder Press

덤벨 숄더 프레스

Shoulder Press Machine

숄더 프레스 머신

더보기

더 개인화된 코칭과
운동 추천을 받으세요!