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Let’s fucking go!!!!!!!💪🔥🔥🔥🔥🔥💣
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승모가 위로 튀어나오면 운동 잘못 한건가요
Keep it up guys!! Good work
Do these pronated on an incline bench
목에도 힘 들어가는데 맞는 건지 ㅠ
자세히 안보면 그냥 가만히 있는거 같음
Should I be starting from lower weights on this?
등 마무리로 해도 괜찮나요??
Grip is weak after all the cable back work
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45덤벨은 있지도 않아
가오리 연이 되보자!!🏋️♂️
등 상부키우려면 슈러그 필수랍니다:)
왜.. 활배가 자극 되는거 같지 ㅡ.ㅡ
30도 정도 벌려야 승모근 잘먹음
23. 07. 23) 20