Can I do a seated diverging row instead? My gym doesn’t have this machine
이거 없는데 왜 자꾸 하라는거지 했는데 내가 못찾는거였고
왜 다시 양쪽 무게인데
이거 왜 허리가 아플까요? 원래 그런가요?
👊
💪
It says 40kg. Is that 40kg each side or in total. So 20kg each side?
로우로우 머신은 없는데요ㅠㅜ
가슴패드랑 등받이가 없는데 이거 설명 이상함;
키 작은 사람들은 안장을 높여야 하는지 낮춰야 하는지 모르겠네요 손목도 접혀 올라가고 처음 바 잡을 때도 앉은 상태에서 안 잡혀서.. 이게 맞나요..
앉아서 하는기계밖에 없는데 맞나요??
그립을 뉴트럴로 잡아도 승모 타겟 가능한가요?
세상에나 이렇게 엉성할수가
Can I replace this with ISO Lateral Row?
두손으로 하면 무게 중심이 자꾸 앞으로 딸려가는데 이거 맞는거임?
💪💪💪
이거 자꾸 승모가 쓰이는 거 같은데 맞나요 ㅜㅜ
이거 한쪽무게로 계산하나요??
👏
Any alternative