Übungen
Community
Anmelden

Copyright ⓒ 2026 Planfit Inc.

Übungsanleitung

KI-Workout-Generator

Kostenlose Trainingspläne

Datenschutzrichtlinie

Nutzungsbedingungen

Übungen
Community
Anmelden

Copyright ⓒ 2026 Planfit Inc.

Übungsanleitung

KI-Workout-Generator

Kostenlose Trainingspläne

Datenschutzrichtlinie

Nutzungsbedingungen

Reverse Hack Squat Community – Planfit

Übungen
Community
Anmelden

Übungs-Communities

Lat Pulldown
Shoulder Press Machine
Leg Extension
Leg press
Dumbbell Shoulder Press
Dumbbell Bench Press
Dumbbell Lunge
Dumbbell Bicep Curl
Pec Deck Fly
Chest Press Machine
Leg Raise
Dumbbell Lateral Raise
Leg curl
Incline Dumbbell Bench Press
Seated Cable Row
Dumbbell Tricep Extension
Bench Press
Seated Leg Press
Bicycle Crunch
Crunch
Stationary Bike
Abdominal Machine
Treadmill Running
One Arm Dumbbell Row
One Arm Dumbbell Tricep Extension
Cable Tricep Pushdown
Arm Pulldown
Goblet Squat
Dumbbell Bulgarian Split Squat
Seated Knee Up

← Zurück zur Community

Reverse Hack Squat Community

2 Beiträge

Anmelden, um einen Beitrag zu schreiben

J

Jasmine91·Reverse Hack Squat·8mo ago

첨 해 보는데 상체가 짧아 무릎이 닿여서 불편 ㅠㅠ

0

문

문상재·Reverse Hack Squat·1y ago

아따 맛있네잉~

0

Copyright ⓒ 2026 Planfit Inc.

Übungsanleitung

KI-Workout-Generator

Kostenlose Trainingspläne

Datenschutzrichtlinie

Nutzungsbedingungen