어깨에서 소리가 나요 무게 제일 낮음
승모에 힘이 들어가면 어트케요 ㅠㅠ
이거 원암이 훨씬나은디
원암 주세요;;
어깨 덜그럭 거리길래 앞으로 약간 숙이고 앞으로 수행했더니 좀 나아지고 자세 뭉게지면 자존심 버리고 무게 낮추니 그나마 나음 🥵🥵
이거 왜 원 암 없냐
왜 덤벨로 할때 보다 더 못들겠지...ㅠㅠ 같은 무게인데
오오 일단 영상생겼다 내 최애머신!!
이제 영상생겼네
프리미엄 결제.안햇다고 가읻.영상 안보여주는건가..
존맛탱
If you’re forearms start hurting then your doing it wrong
승모근 왜 아파요?ㅡㅡ
개힘들;
이거하고나면 어깨에서 가방끈 안내려감ㅋㅋㅋ
어깨 뚝소리나는데 자세 어캐해요?
몇세트 잘 하다가 어깨가 너무아파서 가동범위가 안나오면 무게를 낮춰야하나요
🍑
아니 운동가이드좀 추가하세요 이거 맞도리인데
팟팅🏋️♂️