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천천히 이완하면서 버틸때가 맛도리네요
랫플다운머신(원판)과는 다른건가요?
Or a pull down machine.
의자위치 어케 조정하나요...
갑자기 무게 뻥튀기 됏다했더니 양쪽써있네 ㅡㅡ
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You can used cables and bench 💪
Can I replace high row with seated row I don’t find high row in my gym
저 형 위에 달 떠 있는줄…
원 암 종류 왼쪽만 자극 안 들어와요ㅠㅜ
의자 3,1
양쪽 합친 무게인가요 아님 왼쪽 20 오른쪽 20이 20으로 나오는건가..ㅠㅠ
is the lb weight per arm?
가슴이 패드에 밀착되도록 의자 조정 / 중간칸
왜 이 운동만하면 호흡할때 머리가 아플까요??..🤔
의자높이 당겼을때 손잡이가 배꼽위에 팔꿈치를 옆구리에 붙인다는 느낌
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