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Comunidad de Extensión de Tríceps Con Mancuerna

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HealthyBlueberries2228·Extensión de Tríceps Con Mancuerna·2025-10-02

🏋️‍♂️

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HealthyBlueberries2228·Extensión de Tríceps Con Mancuerna·2025-10-02

🥵

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병건과호민·Extensión de Tríceps Con Mancuerna·2025-09-24

que duro

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버섯버섯버섯·Extensión de Tríceps Con Mancuerna·2025-09-21

¿Es que me estás diciendo que me siente en el banco o que no lo haga?

둘다ㄱㄴ

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H2su_king·Extensión de Tríceps Con Mancuerna·2025-09-16

¿Podrías decirme cómo debería agarrar la mancuerna? Al sostenerla con una mano y cubrirla con la otra, la fuerza se concentra solo en un brazo.

저는 4세트 씩 왼손 두세트 오른손 두세트로 나눕니당

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GabrielGarcíaGuarnido·Extensión de Tríceps Con Mancuerna·2025-07-08

💣

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비
비여님·Extensión de Tríceps Con Mancuerna·2025-04-07

¿Es correcto que se hace con un solo dumbbell? jaja

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근
근육아밥묵자·Extensión de Tríceps Con Mancuerna·2025-04-01

Al usar los auriculares, se corta la música al tocar con el dedo. ;;;;

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김
김종민31·Extensión de Tríceps Con Mancuerna·2024-12-04

¿Es normal la estimulación del trapecio?

삼두에 자극와야 정상입니다! 중량 낮춰서 해보세용~

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얼
얼린홍시·Extensión de Tríceps Con Mancuerna·2024-11-19

La estimulación de tríceps no llega en absoluto y solo se siente en los hombros, ¿cuál podría ser el problema? T_T

어쩐지...사레레하고 할라니깐 어깨만 아프고 삼두 1도 안느껴져서 잘못하는 줄 알았네욤 ㅠ

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WellOranges773·Extensión de Tríceps Con Mancuerna·2024-11-04

este ejercicio podría ser mi decimotercer motivo, lo juro

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핑
핑크덤벨전사·Extensión de Tríceps Con Mancuerna·2024-08-25

No siento fuerza en los tríceps y me duele mucho el antebrazoㅠㅠ

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DxYun·Extensión de Tríceps Con Mancuerna·2024-08-19

Es muy difícil.

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gary Romain·Extensión de Tríceps Con Mancuerna·2024-07-30

¡Oye, maldito AI, ¿por qué me pides hacer esto con 25 kg? Casi me rompo la cabeza, es peligroso, así que baja el peso!

말하는꼬라지보니까 처음에 가입할때 운동 어느정도 하는지 적는거 개구라로 적은듯 ㅇㅇ

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