🏋️♂️
🥵
que duro
¿Es que me estás diciendo que me siente en el banco o que no lo haga?
¿Podrías decirme cómo debería agarrar la mancuerna? Al sostenerla con una mano y cubrirla con la otra, la fuerza se concentra solo en un brazo.
💣
¿Es correcto que se hace con un solo dumbbell? jaja
¿Es normal la estimulación del trapecio?
La estimulación de tríceps no llega en absoluto y solo se siente en los hombros, ¿cuál podría ser el problema? T_T
este ejercicio podría ser mi decimotercer motivo, lo juro
Es muy difícil.
¡Oye, maldito AI, ¿por qué me pides hacer esto con 25 kg? Casi me rompo la cabeza, es peligroso, así que baja el peso!