Si hago esto, me duele el trapecio (más que un dolor, es una sensación de tensión). ¿Es que tengo una postura incorrecta? Aunque trato de relajar los hombros al máximo, no puedo...
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78키로까디·Seated Cable Row·1y ago
Semana 2, 45 kg, éxito.
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김
김도훈05·Seated Cable Row·1y ago
Consejo para estudiantes de fisioterapia: Acostarse sosteniendo una barra y alinear la zona lumbar (manteniendo la espalda recta sin ejercer fuerza).