Comunidad de Press de Banca con Mancuernas

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¿Qué diferencia hay entre esto y el banco?

↳ 가동범위 어깨,손목 안정성등이 있어요

¿Es el peso de un solo dumbbell? ¿O es el peso de dos?

↳ you get 2x 15lbs or 2x 10lbs or whatever it is, you need one dumbbell in each hand

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No hay mancuernas con números impares...

¡Eso es! 🥵🔥

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¿Es un solo dumbbell de 60 libras, lo que significa que son 30 libras en cada lado, o es simplemente uno de 60? No puedo levantar uno de 60.

↳ 한쪽만 60파운드

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Sigue adelante, hermano 💪

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