Comunidad de Shoulder Press Machine

🔥💪

Si estiro esto, me duele el hombro, así que no lo levanto completamente hasta que el brazo esté estirado.

¿Es normal que un hombre de 40 kg haga 10 repeticiones en 6 series de algo difícil?

Ah, no puedo con el cuarto set, de verdad ㅠㅠ

¡Yo claramente presioné "introducción", verdad??? Paruru...

llevo una semana vivo en michigan venezuela

Vamos, todos podemos con más!!! 💪🏽💪🏽💪🏽

Otro peso de otro nivel, no está sugiriendo correctamente los pesos

Yo voy en mi segunda semana 👊

Llevo una semana pa penas 🤭

Barcelona a tope

Vamos soy de chicago llevo un mes a con todas

¿Por qué queda un set más?

Los hombros están temblando mucho.

Vamos vamos por el crustáceo cascarudo🥴🥴😎😎😎🏋️🏋️

No, esto es una semana y me dicen que haga 90 kilos.

Vamos vamos 💪💣

¡Felicidades! He aumentado 1 kg después de 14 meses~~ㅎㅎ

↳ 강력한 청년👏👏

No puedo levantar ni 5 kg, ¿qué hago?ㅠㅠㅠ

He oído que cuando suena el hueso, debes reducir el peso y concentrarte en la postura.