그니깐 ㅅ부ㅠㅠ
💪
덤벨 컬 > 프리쳐컬 머신 > 해머컬 = 팔 개 잘큽니다
💣💣💣💣💣
이두는 크기는 커져도 왤케 무게가 잘 안 늘지..
아니 해두이두 너무하네
바이셉 다음 이걸 너무 좋아하는 ai..ㅎ
덤벨이나 바벨컬 하고 해머컬 하면은 신장성 수축 하면서 풀어주는 느낌으로 하기 때문에 이두랑 전완근 잘큽니다 여러분
왼손이 안올라가유
하 이건 이두 졸라 커지겠네
바이셉하고 바로? 내 팔뚝 터칠려고 작정했넼ㅋㅋㅋㅋㅋ
🥵
바이셉컬 했는데 뭘 또 해 미친AI야
팔 해머되고싶다
바벨컬하고 얘로 살살 고반복하면 을매나 맛있는데요
씹
선생님 방금 전에도 컬 했는데요..?
제대로된지도모른채 6회에서 털리기보단 무게를낯추고 느끼면서 점차횟수를 늘려야겠네요
얘도 허리로 들게되네 ㅋㅋㅋ죽겠다
응응 팔 부러질게 응응