내전근 안까지먹으려면 다리를 더벌려야혀??
점점 무게가 올리고 있기는 한대 1,2,3,4이렇게 적혀있는거는 무게가 어떠게 되어있는거에요?
성기가 왜 아프지
Es un ejercicio realmente bueno para la cintura, así que asegúrate de hacerlo con frecuencia.
왜 무릎이 아플까요
30도 안된다 ㅜㅜ 컥
Mannnn this hurts like hell
골반 아파서 하다 멈추게됨ㅜㅜ
🥵
Up to 180 lbs on these 💪🏾
¿Es normal que en mi primer día en el gimnasio me diera 130?
안벅지를 패드에 맞추고 등을 기대면 등이 안닿아서 구부러지게되는데 그렇게 해도 안벅지에 힘이 많이 들어오긴 해요 등을 세우고 해야 하는건가요
내 가랑이가 운다...
Really like this one
태어나서 한번도 안해본 헬린이입니다 친구따라 했는데 이틀차인데 너무아파서 잠을못자겠어요 정상인가요..
My poor va j j
inside of thighs lowkey cramping last rep on 90 but 80 is too easy
이거 왜 안늘죠?
마무리로 하니까 40도 안되네ㅋㅋㅋ
🦍