Ai 정신 안차릴래 니가 함 해봐라 이놈아
이거 어디가 아파야되나요
이두 다 털리고 하면 짜릿해
광배에 자극이 와여...
🔥
서서못하겠어
난 왤케 손목이 아프지 ㅠㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
Slow for more tension activates muscles better with better growth and strength.
Do sledge hammers work for hammer curls?
Si levantas un brazo hacia el interior del cuerpo, hasta el deltoides.
가슴에 자극이 오는건 뭐가 잘못된거죠?
Let’s go
Do it with slow motion
AI야 존나 힘든 운동은 휴식시간이 짧고.. 널널한거는 휴식시간이 기냐.. 장난하냐…
Is it different if I do the reps sitting down?
팔이 덜덜 떨린다..
아니 날 너무 과대평가해 이 앱은
Yeah just figured that thanks
이두 젼나 아파요