내 힙 죽여스트머신
💪💪
벨트닿는부분이 졸라아파ㅜ
🍑 is on 🔥
바벨 플레이트 머신이 없네!!!
한쪽만 아파 ㅠㅠ짝궁뎅이될듯
하기싫어 ㅠㅠ!!!!
발을 멀리하면 뭐가 달라요?
원판 10kg 양쪽에 끼면 20kg 맞나요? 기본 무게 없는거죠?
응딩이 개 작살나는 늑김🍑
20kg🔥30kg next😫
와 원판 하나도 안끼고하는데 개힘드네
허리가 너무 아파요ㅠㅜㅜ어케 해야돼요..?
이거는 머신기본무게 없나요?
엉덩이를 최대한 높이 들어보세연
우리헬스장은 원판끼우는데 한곳밖에없는디
10kg면 한쪽에 5kg로씩 끼우면 되나요?
허벅지아픈데 머지~? 하고 세트 끝나면 엉덩이 곤장맞은느낌
종아리에 힘이 너무 많이 들어가는디 ㅠ
원판형이 핀형보다 무겁게 느껴져요!