Muy buen ejercicio con el peso adecuado, para hacerlo bien sin lesionarse
¿Está bien hacer esto si siento que mis hombros están ardiendo incluso si levanto 5 kilos y doblo completamente los brazos?
🥵🥵🥵💣
Esto es la primera vez que lo hago y es muy difícil, ¿verdad?ㅠㅠ