가이드대로 하면 안대영 하체도 움직여야됨. 구글링 ㄱㄱ
wrooong instruuuuuctions aaaagain
둘이 먹다 둘 다 죽어도 모르는 맛
Genuine question: Is this harder than a regular crunch (with feet on the floor)? Sorry, I'm new to this whole workout thing still..
Ai야 쉬는시간 20초는 좀 에바야!!!!
디질거같다숨쉬기가힘들다
합니다!
마.. 맛있다🥵
퓨 다리고정이 안되네요
다섯개도 힘듦
레그레이즈랑 슈퍼세트로 묶어서 하면 복근이 기분좋아합니다
Es muy difícil.
이거 좋은데 왜 안하지....;;