무릎이 아파여 ㅠ
어깨아퍼잉
내 배 😵
11lbs 22lbs 왜이럼
웜업 2세트는 너무하잖아 ㅅㅂ
벨이 있어야 하지
케틀벨 없으면 덤벨로도 가능하죠?
12하라는데 10키로가 최대인데.. 원판도 12는 없으니 10으로 해야겠다
We have in our gym 16 kg what can I do
¿Es correcto que siento una irritación en la clavícula? T_T Tengo los hombros redondeados T_T
They only have up to 24kg 🦍
24없어서 12두개들고 해도 되는거죠?
24키로까지 밖에 없다
Same here…instructions state each hand, video shows single kettle bell. Who’s writing this shit
20키로가 없는데 어떻게 하래?
속도 빠르게 되는데 빠르게해도 괜찮을까요?
우앙 대박
아니 이거 음성이 안나옴
이거 처음해보는데 자극이 하체가 아니라 데드할때 처럼 등허리에 느껴져요 자세 뭐가 문제일까요?
12키로까지 밖에 없는데 무게 높일려면 어케할까요ㅠㅠ 덤벨로 하니까 너무 불편한데..