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가이드 왜 갑자기 업드리누
우와 가이드영상 떴네
우린 높이 고정인데 ㅠㅠ
여윽시 어깨후면 마무리는 요거지🥵
팔이 빠지지 않게 체스트업하기+거리를 항상 이완될정도로 벌어주기(몸을 조금 틀어도 됨)+ 높이는 이마쯤에서 시작
케이블의 높이는 팔 내렸을때의 팔꿈치 높이