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아 왜캐 풀다운 종류는 힘드냐 하...
이 겨울에 겨땀이 줄줄.. 회색 티 입었는데 겨드랑이 오픈 많이 하네
10kg...무겁다..
렛풀다운 누가 자꾸 그립 바꿔놔서 이거 함..
Loving this today. Love the stretch!
풀 다운 계열은 이완 동작에 집중 견갑을 쭈욱 뽑아줘야함, 허리 과신전 주의, 시선은 살짝 위로, 팔꿈치가 뒤로 안 빠지게 주의
맛있댜,,