여기 헬스장 봉무게가 ㅅ2ㅂ 한 20키로 되는거 같은디 어캐요
AI가 날 과대평가핑
호흡은 어떻게 하는건가요ㅠ 복압채우는게 뭔지 모르겟어요
임산부라 원판 안달고 합니다 ㅠ
레그프레그로 대체해도됩니다. 대신 무게는 두배로
햄스트링이 좀 아픈데 하체는 아예 쉬는게 낫나요?
승모가 너무 아픈데 어쩌나요ㅜㅜ..
120lbs, letstts goo
봉땜에 눌려서 팔에 피가 안통하는데..?
웜업,,,? 오노 ㅜㅠ
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Es muy difícil.
원판 안달아도 힘든데..... 헐....
이거 원판무게가 두개 합쳐서에요? 아니면 원판 하나씩이에요?
하체그냥싫다
봉빼고요
1분휴식이 10초쉰거같네🥵
이거보다 벤치프레스 무게가더 잘쳐지는데 어짜노...
허리가 아프네...