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851 publicaciones

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FitRaspberries1872·Extensión de Tríceps en Polea·2025-08-21

👏👏👏

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LUIGGI·Remo Con Polea Sentado·2025-08-21

Exelente ejercicio

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JorgeVasquez·Apertura de Pecho Con Brazos Rectos de Pie·2025-08-20

Super loco

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지현163·Zancada Hacia Atrás Con Mancuernas·2025-08-19

¿No hay nada que pueda reemplazarlo?

불가리안 스플릿 스쿼트

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RAYADOART·Lat Pulldown·2025-08-15

40 kilos

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현성94·Máquina de Press de Pecho·2025-08-14

Siento que me duele el pecho y también me duele mucho el músculo entre el pecho y el hombro. No sé qué hacer, parece que es una pequeña lesión...

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So23569·Remo Con Polea Sentado·2025-08-13

Si hago esto, me duele el trapecio (más que un dolor, es una sensación de tensión). ¿Es que tengo una postura incorrecta? Aunque trato de relajar los hombros al máximo, no puedo...

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Alfredo2002·Máquina de Press de Hombros·2025-08-11

Llevo una semana pa penas 🤭

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Frankyy·Máquina de abdominales acostado·2025-08-11

Que si arde? 😆😆😆

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MariaJesus·Zancada Con Mancuernas·2025-08-11

🏃‍♀️

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꼭마·Press de Banca con Mancuernas·2025-08-10

¡Eso es! 🥵🔥

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SergioEscobar·Curl de Bíceps Con Mancuerna·2025-08-09

💪💪🔥🔥

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Amy0728·Prensa de Piernas·2025-08-08

💣

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의지넘치는귤11·Flexión Ancha·2025-08-07

Parece que las flexiones son las mejores para dar forma.

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고요한승용차24·Peso Muerto a Una Pierna Con Mancuerna·2025-08-07

Estuve tan cansado haciendo esto que casi me desmayo…🥵🥵

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Mario600122·Máquina de Press de Hombros·2025-08-06

Barcelona a tope

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SergioEscobar·Extensión de Piernas·2025-08-03

💣🔥

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언젠간바프·Máquina de Abducción de Cadera·2025-08-03

Esto también tiene solo 100, ¿cómo se hace 120?

기구마다달라요. 여긴 112kg까지 있음

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테
테슬라머슬·Extensión de Espalda·2025-08-03

Esto es difícil.

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AlexSoyano·Press Militar Con Mancuernas·2025-08-02

👏

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