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🥵🏋️♂️
¿Alguien más siente dolor en el antebrazo al realizar este ejercicio?
👊💪💪🔥
👊
💪🥵🏋️♂️
¿Es posible elevar un poco más el ángulo y apuntar al hombro delantero?
🥵
La sensación de que el pecho se llena ocurre bien aproximadamente 5 de cada 15 veces.
¿Es normal que suene un "crack" en el hombro cada vez que hago esto?
Fuera de liga💣💣💣💣
🔥🔥
💪
🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️
Intenté ponerme en el banco y apoyarme la cabeza, pero no pude encontrar el ángulo y la altura, así que simplemente me siento y me inclino... Parece que la forma en que lo hacía antes es la más cómoda.
🥵💪🔥
💪💪
La diferencia de peso es aterradora cuando es el primer y último ejercicio de pecho.
¿20 segundos? ¿De verdad voy a morir?
Recogí algo que dice 8, pero no parece pesar 8 kilos.
🥵🏋️♂️
¿Alguien más siente dolor en el antebrazo al realizar este ejercicio?
👊💪💪🔥
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La sensación de que el pecho se llena ocurre bien aproximadamente 5 de cada 15 veces.
¿Es normal que suene un "crack" en el hombro cada vez que hago esto?
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