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💪👏🏋️♂️
Su cintura se arqueó como un arco.
🦍🦍🦍🦍🦍💪💪💪
Y verán que después se puede levantar
Pero hay que echarle ganas amigos
este ejercicio podría ser mi decimotercer motivo, lo juro
Desde el principio, 15 kg es muy difícil.
Me duele mucho la cadera, un peso absurdo ㅠㅠ
¡Se me rompe la cintura!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Está malditamente pesado.
Ah. Creo que me va a salir una cintura de príncipe.
Me duele el hombro frontal, ¿por qué será?? ㅠㅠ
Siento que la piel de la parte superior del muslo se va a romper...
Gracias por hacerme tambalear como una alpaca recién nacida cada vez que me levanto de un set y de un equipo.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
Si haces press de banca y luego levantamiento de pesas con el rango de movimiento máximo, ¡es increíblemente delicioso!
Uso como ejercicio alternativo para girar el disco.
Es mucho peso para principiantes
¿Alguien sabe por qué suena el hombro cuando hago esto? Solo es un hombro.
¡Día de piernas, vamos!!!
💪👏🏋️♂️
Su cintura se arqueó como un arco.
🦍🦍🦍🦍🦍💪💪💪
Y verán que después se puede levantar
Pero hay que echarle ganas amigos
este ejercicio podría ser mi decimotercer motivo, lo juro
Desde el principio, 15 kg es muy difícil.
Me duele mucho la cadera, un peso absurdo ㅠㅠ
¡Se me rompe la cintura!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Está malditamente pesado.
Ah. Creo que me va a salir una cintura de príncipe.
Me duele el hombro frontal, ¿por qué será?? ㅠㅠ
Siento que la piel de la parte superior del muslo se va a romper...
Gracias por hacerme tambalear como una alpaca recién nacida cada vez que me levanto de un set y de un equipo.
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Si haces press de banca y luego levantamiento de pesas con el rango de movimiento máximo, ¡es increíblemente delicioso!
Uso como ejercicio alternativo para girar el disco.
Es mucho peso para principiantes
¿Alguien sabe por qué suena el hombro cuando hago esto? Solo es un hombro.
¡Día de piernas, vamos!!!