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햄가이·Dumbbell Shoulder Press·1y ago

No puedo evitar descansar el doble de lo que debería...

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김영우57·Dumbbell Lunge·1y ago

¿Solo esto, 4 sets y el baile de las piernas de perro?

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자신있는바나나8·Dumbbell Shoulder Press·1y ago

¿Es normal que solo sienta molestias en la parte frontal del hombro? ¿Podría ser que mi postura esté incorrecta?

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쥐둘래곤·Twist Superman·1y ago

¿Es uno al ir y venir?

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양키킹·Incline Dumbbell Bench Press·1y ago

¿Por qué pides tanto?

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HoRyeong·Dumbbell Bicep Curl·1y ago

Cada vez que aparece como un comentario destacado (?), me hace reír tanto que me muero de risa jajajajajajajajaja.

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ElyPonce·Lat Pulldown·1y ago

Mucho???

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권민찬2·Shoulder Press Machine·1y ago

Cuando lo hago, siento un dolor fuerte en los hombros. ¿Cómo debería cambiar mi postura?

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모해찌·Glute Kick Back and Side Kick·1y ago

¿Por qué es tan largo?

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DxYun·Dumbbell Bicep Curl·1y ago

Es muy difícil.

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VictorCeja·Lat Pulldown·1y ago

El peso no es demasiado para ser principiante gracias

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DxYun·Seated Knee Up·1y ago

Es muy difícil.

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DxYun·Oblique Crunch·1y ago

Es muy difícil.

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DxYun·Double Crunch·1y ago

Es muy difícil.

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DxYun·One Arm Dumbbell Shoulder Press·1y ago

Es muy difícil.

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DxYun·Smith Machine Bench Press·1y ago

Es muy difícil.

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DxYun·Bicycle Crunch·1y ago

Es muy difícil.

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토뭉쓰·Leg Extension·1y ago

No sé de otros ejercicios, pero con este, cada vez que termina una serie, ¡hago "uhhh!!!" "hup!!!"!

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김상현99·Dumbbell Lunge·1y ago

No puedo soportarlo.

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현영...·Shoulder Press Machine·1y ago

Aumentar 5 kg en una semana no está bien ㅡㅡ

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