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Realmente, sálvame.
Las piernas y cualquier otra parte el mismo día es más difícil que una ruptura lol 😂
¡Viva la independencia de Corea! ¡Viva! Gente del barrio de Wonder Like Station.
Es muy difícil.
Aquí también hay muchos comentarios tan graciosos como en Legraise... jajaja.
Puedo hacer 12 rep?
¿Cómo llegué hasta aquí...?
Los comentarios son realmente locos jajajajajajaja.
¿Debería inclinarme hacia adelante? Solo siento la tensión en los hombros y tríceps, ¿será porque mi pecho es débil?
¿Hermanos, cuando levantan las mancuernas, ¿lo hacen en diagonal hacia arriba? ¿O las levantan de manera vertical con respecto al suelo?
¿Corrección de desequilibrio? Dulce, dulce.
Ah, realmente es muy difícil, jeje.
Coloca el brazo a 45 grados, mantén el codo en rotación interna con la mancuerna de forma vertical, no debe estar demasiado ancho. Al apretar los omóplatos hacia atrás, no debe haber contacto con la barra.
Mis dedos están muy adoloridos, ¿cómo debo agarrar esto? ㅠㅠ
¿No es demasiado hacer 12 repeticiones de 22 kg por lado si no peso ni 70 kg?
No, ¿qué postura debo adoptar para estimular el pecho?
Realmente, sálvame.
Las piernas y cualquier otra parte el mismo día es más difícil que una ruptura lol 😂
¡Viva la independencia de Corea! ¡Viva! Gente del barrio de Wonder Like Station.
Es muy difícil.
Es muy difícil.
Aquí también hay muchos comentarios tan graciosos como en Legraise... jajaja.
Puedo hacer 12 rep?
¿Cómo llegué hasta aquí...?
Es muy difícil.
Es muy difícil.
Los comentarios son realmente locos jajajajajajaja.
¿Debería inclinarme hacia adelante? Solo siento la tensión en los hombros y tríceps, ¿será porque mi pecho es débil?
¿Hermanos, cuando levantan las mancuernas, ¿lo hacen en diagonal hacia arriba? ¿O las levantan de manera vertical con respecto al suelo?
¿Corrección de desequilibrio? Dulce, dulce.
Ah, realmente es muy difícil, jeje.
Coloca el brazo a 45 grados, mantén el codo en rotación interna con la mancuerna de forma vertical, no debe estar demasiado ancho. Al apretar los omóplatos hacia atrás, no debe haber contacto con la barra.
Mis dedos están muy adoloridos, ¿cómo debo agarrar esto? ㅠㅠ
¿No es demasiado hacer 12 repeticiones de 22 kg por lado si no peso ni 70 kg?
No, ¿qué postura debo adoptar para estimular el pecho?
Es muy difícil.