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↳ you would have to do 15 times of superman rows and repeat it 4 times with breaks in between
↳ 팔꿈치는 바깥을 향하게 하구요
↳ 복압을 신경써보세요
↳ 한번만 말해도 들려여
↳ 윗가슴
↳ 이사람 프사가 위험하다
↳ 약한쪽팔에 맞추는 걸 추천드립니다
15 repeticiones 1 serie significa cuántas veces tenemos que hacer en 1 serie.
↳ you would have to do 15 times of superman rows and repeat it 4 times with breaks in between
Me duele la parte interna del codo, ¿cómo puedo corregir la postura?ㅠㅠ
↳ 팔꿈치는 바깥을 향하게 하구요
Es más difícil que el divorcio.
Aunque es difícil, al final es gratificante, las zancadas son lo mejor.
Me duele la cintura incluso cuando estoy sentado con la espalda y las nalgas pegadas. ¿Qué debo hacer?
Me duele la cintura incluso cuando estoy sentado con la espalda y las nalgas pegadas. ¿Qué debo hacer?
Me duele la cintura incluso cuando estoy sentado con la espalda y las nalgas pegadas. ¿Qué debo hacer?
↳ 복압을 신경써보세요
Me duele la cintura incluso cuando estoy sentado con la espalda y las nalgas pegadas. ¿Qué debo hacer?
↳ 한번만 말해도 들려여
Me duele la cintura incluso cuando estoy sentado con la espalda y las nalgas pegadas. ¿Qué debo hacer?
Me duele la cintura incluso cuando estoy sentado con la espalda y las nalgas pegadas. ¿Qué debo hacer?
Me duele la cintura incluso cuando estoy sentado con la espalda y las nalgas pegadas. ¿Qué debo hacer?
Me duele la cintura incluso cuando estoy sentado con la espalda y las nalgas pegadas. ¿Qué debo hacer?
Me duele la cintura incluso cuando estoy sentado con la espalda y las nalgas pegadas. ¿Qué debo hacer?
Me duele la cintura incluso cuando estoy sentado con la espalda y las nalgas pegadas. ¿Qué debo hacer?
¿La manija está en el hombro? ¿En la parte superior del pecho? ¿Dónde está?
↳ 윗가슴
¡Oye, maldito AI, ¿por qué me pides hacer esto con 25 kg? Casi me rompo la cabeza, es peligroso, así que baja el peso!
↳ 이사람 프사가 위험하다
Si hay una diferencia en el peso que se puede levantar entre el brazo izquierdo y el derecho, ¿es mejor levantar el peso máximo que ambos pueden levantar, aunque sean diferentes?
↳ 약한쪽팔에 맞추는 걸 추천드립니다
¿Es normal que haya intervención en la escápula?
Es un ejercicio más difícil de lo que pensaba…ㅠㅠ
Si tienes sudor en la parte de los brazos y las piernas, límpialo un poco. Ni siquiera se quita bien con la toalla, está muy sucio.