I’m squeezing a watermelon between my knees
Feeling stronger 🥳
남성들이 해야하는 이유. 심익현 선생이 이 운동을 꾸준히 한다 했음
원래 어브덕션보다 이게 더 빡센거 맞죠..?
아니20에서 25로 훅 늘었는데.. 헬스장에 20-27잇는데..불가!
개힘들;
아웃타이 말고 이너타이 함 하면 담날 신세계
여성분들이 항상 차지하고 있는 운동
AI가 나를 너무 과대평가 하고 있다...무게좀 낮춰줘...
현대판 주리 틀기
가랭이가 터질거같은 고통
등을 안기대면 더 힘든 이유가 뭘까요?
아랫도리가 불룩해져서 민망하네요
했다가 3일동안 고통받은 운동
힝 허벅지가 불타오른당
오랜만에 하고 이틀 뒤 걷질 못함
고문기구인가요?
세트를 거듭할수록 급격하게 떨어지는 의지
유독 한쪽 허벅지만 힘이 더 많이 들어가는 것 같은데 뭔가 잘못된걸까요? ㅜㅜ
여친한테 허벅지 싸움 져서 시작한 운동