조온나 힘들다
신장성 수축 제대로 느껴주고 컬 머신 이나 바벨 로 단축성 수축 느껴주기
와 이거 이두 자극 미텼네...
이거 미친거 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
웃음밖에 안나오넼ㅋㅋㅋㅋㅋ
덤벨 바이셉 컬 다음에 이걸하라고..? 나 죽으라고 AI야?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 똑같은생각 ㅋㅋㅋ
Had a hard time doing 17.5lb after a full workout. Had to drop weight to finish
Ai 미쳤나 이걸 바로 하라고?
얼굴인상 안쓸라하는데 그럴수가 없다
여기가 알통이구나
Can barely lift after a full workout
이거하면서 거울 보세요. 여러분들!!! 못 생겨져욧
💪💪💪
맥스놈 덤벨 허벅지 뚫고 지나가네 상체충이네
지랄하지마 덤벨 프래스를 18를 하는데 인클라인을 16키로 잡으라니
💪
이완할 때 힘 풀면 다시 못 올림ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2키로 양쪽들고 하는데 쉽네요… 손목약하면 가볍게 스트레칭 너낌으로 ㅋㅋㅋ
승모야… 제발 진정해…. ㅠㅠ