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Hay un lugar separado llamado "Won Am Row Row". Las personas que lo hacen con Won Am pueden registrarse allí.
Es cómodo apoyarse en el banco inclinado.
Es muy difícil.
Me duele la mano que sostiene la mancuerna más que la pierna.
Me duele la muñeca.
Esta aplicación nos está ayudando, así que sigue adelante👍
El AI que dice hacer press de pecho después de la banca.
Ejercicio de pecho, ¡vamos!
Hoy 40 .. ¿Hmm?
헤으응~
Baja el codo y mantén el brazo ligeramente doblado.
El brazo tiembla...
15 repeticiones 1 serie significa cuántas veces tenemos que hacer en 1 serie.
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