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807 publicaciones

오됑·Leg Extension·2024-09-02

La casa está en una colina. No puedo ir a casa haciendo esto. Solo dormiré al aire libre hoy.

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박주715·Dumbbell Bicep Curl·2024-09-02

Una parte es muy fácil y la otra es muy difícil, ¿qué pasa?

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DxYun·Smith Machine Bench Press·2024-09-02

Es muy difícil.

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둥이집사·Abdominal Machine·2024-09-01

¡Era yo quien estaba siendo destruido!!!!!!

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하나282·Chest Press Machine·2024-08-30

La parte del mango debe estar alineada con la línea del pecho. Los principiantes no deben levantar la cintura, sino mantenerla pegada, abrir el pecho y prestar atención para que los hombros no se eleven mientras tiran.

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DxYun·Concentration Curl·2024-08-30

Es muy difícil.

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DxYun·Barbell Row·2024-08-30

Es muy difícil.

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진주형1·Leg Extension·2024-08-29

¿Es correcto subir 15 kilos en solo 2 días...?

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Dean115·Dumbbell Bicep Curl·2024-08-28

Ayer ya me deshice de los dos, ¿por qué hoy también tengo que lidiar con esto? ㅠㅠ

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DxYun·Hip Adduction Machine·2024-08-27

Es muy difícil.

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Speedperry·Dumbbell Sumo Squat·2024-08-25

Supongo que necesitas un poco de cerebro matemático para usar esto. Centrémonos en el peso total y sigamos; nosotros decidimos cómo ver esto nosotros mismos.

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운동하는태기·Incline Dumbbell Bench Press·2024-08-24

¿Qué significa que baje los hombros?? Siento que mis escápulas están sobresaliendo y girando...ㅠ

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오운완늅·Hip Adduction Machine·2024-08-24

La IA me está sobreestimando demasiado... baja un poco el peso...

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DxYun·Stationary Bike·2024-08-23

Es muy difícil.

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DxYun·Chest Press Machine·2024-08-23

Es muy difícil.

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EnergeticNickname699·Reverse Push Up·2024-08-22

La guía escrita no tiene nada que ver con la imagen guía de arriba

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주나랑만두·Side Plank·2024-08-22

Es una magia que hace que el tiempo pase lentamente, es un verdadero infierno.

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DxYun·Barbell Calf Raise·2024-08-22

Es muy difícil.

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DxYun·Seated Cable Row·2024-08-22

Es muy difícil.

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DxYun·Assisted Pull Up·2024-08-22

Es muy difícil.

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